Давай! Поверь в себя и иди вперед

психолог, бизнес-тренер

Давай! Поверь в себя и иди вперед

29.07.2016 Статьи 0
ver_v_seby__

Ну а с кем не бывает? Помечтали, поставили цели и с энтузиазмом начали движение, но спустя время скорость снижается, опускаются руки и появляются мысли:  «А вдруг не получится? И того ли я хочу на самом деле?» Начинаешь не верить в себя.

Поздравляю, вы находитесь в зоне СОМНЕНИЙ, но сохраняйте спокойствие. Давайте посмотрим причины возникновения серого настроения и выберем путь в сторону уверенности.

Причина, как правило, – страхи.

За время работы с клиентами, среди которых есть и профессиональные спортсмены, и люди с большими амбициями, да и опираясь на собственный опыт, замечала, что абсолютно все сталкиваются с невидимыми «барьерами», после чего уровень уверенности заметно понижается. Причина, как правило, – страхи. Чтобы продолжать маршрут, надо восстановить веру в себя руководствуясь следующими правилами.

 

Правило №1.

Садимся, слегка расстраиваемся приблизительно часа на три (добавляя немного юмора) и задаем себе вопрос: «Что делать?» Что это значит?

Это значит, что нам нужно принять тот факт, что мы столкнулись с барьером и нужно найти правильный способ его преодолеть.

Многие, в момент сложной ситуации продолжают «гнать», забывая о том факте, что топливо с уверенностью заканчивается, а ехать еще далеко. Поэтому, сделайте паузу на «заправке», чтобы отдохнуть и восстановить силы

 

Правило №2.

Оцените ситуации, поднимите или опустите планку, которую вы себе поставили.

Что это значит?

Это значит, что когда вы ставили себе цель, то задали координаты. Возможно они нереалистичные. Например: хочу купить квартиру через полгода, хотя если здраво посмотреть на ситуации, то срок надо сдвинуть. Или хочу крепкую любящую семью, при том, что партнер с которым вы хотите создать отношения  готов к браку, а вы поняли, что еще нет. Что делать? Ускоряться или переформулировать намерение. Что не семью хотите, а просто отношений. Хороший пример с бизнесом. Цель — хочу чтобы через месяц моя компания приносила прибыл 10000000 долларов, хотя на сегодняшний день, она приносит только 1000000 рублей. Есть смысл изменить координаты, для того чтобы задача стала «по зубам».

 

Правило №3.

Вспоминая прошло — берите только  победы!

Что это значит?

В нашем прошлом есть неудачи и победы. Если мы в сегодняшний день возьмем воспоминания о неудачах, то энергии они нам явно не дадут, более того, они еще тяжелым грузом придавят нашу самооценку. Относиться к прошлому надо так: были ошибки, извлекаем уроки и оставляем их в прошлом. А вот в ситуациях, где вы достигали результата, наша память хранит большой заряд вдохновляющей энергии. Так что доставайте из сундуков своей памяти радость от выигрыша и вперед.

 

Правило №4.

Оглянитесь на свое близкое окружение, удаляйте номера тех, кто в вас не верит.

Что это значит?

Близкие люди на то они и близкие, чтобы быть рядом и поддерживать. Если вы услышите от человека слова подрывающие веру в вас, то как бы тяжело не было, уменьшайте или прекращайте общение с такой личностью. Поверьте, рано или поздно ее «яд» начнет отравлять вашу жизнь. В таких людях много зависти и скорее всего им не очень нравится ваша уверенная позиция. Возможно, они делают неосознанно, но будьте осознанными вы.

 

Правило №5.

Окружайте себя позитивными, жизнелюбивыми и авторитетными людьми.

Что это значит?

Мы все излучаем «нечто». Вы замечали такую интересную вещь, что находясь с людьми, то от одного человека мы начинаем чувствовать тревогу, с другим радость, с третьим уверенность и т.д. — это наша природная способность считывать друг друга.

Дело в том, что мы все с вами находимся  во власти физических законов. Человек находится на волнах определенной частоты, более того он распространяет эти частоты  во вне. Обратите внимание, очень часто на наше настроение/состояние притягиваются люди с таким же настроением. Подобное притягивает подобное. Очень интересная тема, но больше об этом я напишу в другой раз.

Люди, которые любят жизнь, любят свою профессию и идут своим путем излучают легкость и уверенность, так окружайте себя ярким солнечным светом, который будет заряжать вас, а вы в свою очередь будете делиться с другими, что автоматически приводит к восстановление уверенного состояния.

 

Итого: Для того, чтобы совершать серьезные поступки, решать важные задачи и уметь добиваться немалых высот в жизни, следуйте простым правилам, верьте в себя и осуществляйте свои мечты.

Будет здорово, если вы поделитесь этой позитивной статье с другими людьми, помогая и им обрести свое счастье и веру в себя.