Психолог, тренер - Наталья Луговая
- Помогаю найти ресурсы и выходы из «нерешаемых» ситуаций;
- Помогаю пройти нормативные и ненормативные кризисы и перейти на новый уровень;
- Помогаю найти ответы на важные вопросы;
- Помогаю простроить личные границы;
- Помогаю повысить уверенность и самооценку;
- Помогаю «выдохнуть» и осознать, что ты нужен и важный человек для мира.
Обо мне
Моя главная способность - это видеть индивидуальность человека, находить выходы из казалось бы безвыходных ситуаций и верить в человека даже там, где он потерял веру в себя.

Мой девиз 2024 г - "Везет тому, кто везет."

Чем больше я работаю с людьми, а это больше 20 лет, тем больше убеждаюсь, что человек имея цели, и находя силы во вне и внутри себя может создать тот мир, о котором мечтает.
Если знать и соблюдать законы жизни, то
можно не плохо устроиться в многополярном мире.

Академическое образование я получила в РГГУ по специальности "Социальная психология"
Я практикую интегральный и индивидуальный подход, где подбираю под вас техники для решения ситуации.

Используя ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ мой клиент получает доступ к себе, находит ответы на сложные вопросы, снижает напряжение, происходит улучшение самочувствия и настроения.
КПТ - снижает уровень тревожности, усталости и помогает клиенту научиться управлять эмоциями.
Набрать жизненные силы и убедиться в том, что все внутри тебя - помогает АРТ ТЕРАПИЯ. ИГРОВЫЕ ПРАКТИКИ - дают возможность посмотреть на ситуация с разных сторон и больше понимать себя, других. МАК - безопасный инструмент работы с детьми и травмами. ПРОЦЕССУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ - помогает в работе с бессознательным. Эффективна в разрешении внутриличностных, межличностных конфликтах и вообще улучшении взаимоотношений.

Я -психолог для ВЗРОСЛЫХ, но часто ко мне приводят подростков с кризисе. Без родителей с подростками НЕ работаю!
Какие проблемы я помогу решить
ЯВНЫЕ, СКРЫТЫЕ, ГЛУБИННЫЕ
Восстановление уверенности, самооценки, смыслов жизни
Прохождение через нормативные и ненормативные кризисы, выгорание, фобии
Конфликты внутриличностные, личностные и групповые, деструктивные эмоции, тревожность, одиночество
Частные консультации
Психологическая консультация дает возможность снять эмоциональное негативное напряжение, посмотреть на ситуацию с разных сторон, найти решение.
Я сопровождаю клиента и в затяжной ситуации до ее разрешения.

Профессиональная поддержка дает опору и ощущения, что ты не один, рядом "плечо".
Часто, после конфликтов, расходов, увольнений человек чувствует себя разбитым с низкой самооценкой.
Бывают ситуации, когда человека собираю и восстанавливаю по осколкам возвращая ему веру в себя.
Мой совет: "Не откладывайте свою жизнь на "ПОТОМ""

Если вы хотите обратиться с темой детей, то первая сессия начинается с родителя.
Тренинг «ТОЧКА ОПОРЫ»
«ТОЧКА ОПОРЫ» — это цикл онлайн-занятий 1 раз в месяц
Цель занятий — развернуть человека к самому себе, научиться не убегать от САМОГО СЕБЯ, а решать проблемные ситуации и уверенно проходить жизненные уроки.

Как повысить самооценку, уверенность, улучшить отношения, разрешить конфликты и многое другое вы сможете на занятиях "ТОЧКА ОПОРЫ".
Тренинг состоит из теоретической и практической частей. Занятия имеют накопительный эффект, и координально меняют жизнь в лучшую сторону.


Стоимость занятия - 3000 р

РАСПИСАНИЕ

1 марта 2024 в 19:30 - онлайн тренинг "Уверенность UP "
29 марта 2024 в 19:30 - онлайн игра" Иллюзия твоих страхов"
26 апреля 2024 в 19:30 - онлайн тренинг "Отпустить обиды"
31 мая 2024 в 19:30 - онлайн тренинг " Не виноватая Я"
ТРЕНИНГ «Самооценка» для самостоятельного изучения
Мы живые люди и общественное мнение влияет на нас. Мы сами про себя тоже что-то думаем и в результате начинаем себя вести из того образа, который создали.
Самооценка влияет на отношения с другими людьми, доход, качество жизни.
Комплекс самозванца, "сначала другие, потом я", постоянная подстройка под окружение, проживание "не той" жизни - продукт низкой самооценки.


Если вы не хотите идти на консультацию, а хотите самостоятельно, по-максимуму разобраться в себе и поднять самооценку, то вы можете приобрести авторский тренинг "Самооценка".
Онлайн тренинг "Самооценка" состоит из 3-х лекционных блоков с практическими упражнениями, в которых подробно рассказано, как формируется самооценка и как она в дальнейшем влияет на отношения и деньги.
Практический блок состоит из 21 упражнения, которые в корне изменят вашу жизнь.

Цена: 5500 р


Онлайн-выставка «Сила»
12 правдивых вдохновляющих историй, способных изменить вашу жизнь.
Как я работаю
1
Личная консультация
Знакомство, глубокое интервью, анализ вашего состояния. По итогу анализа я составлю план работы, чтобы мы вместе смогли создать комфортный график работы.
2
Онлайн-тренинги
Вы проходите онлайн-тренинг самостоятельно, ведя дневник самонаблюдения.
3
Поддержка
После завершения нашей совместной работы я составлю вам список поддерживающих мероприятий и ресурсных занятий.
Быстрый способ создать конструктивный настрой на весь день
Как управлять эмоциями
Как быстро перестроиться
Как справляться с проблемами
Несколько практических советов
от Натальи Луговой,
которые помогут Вам уже сегодня!
Свяжитесь со мной
Расскажите о своих пожеланиях, и я с вами свяжусь в течение двух часов для назначения встречи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Блог
Пишу о том, как можно помочь самому себе, поддержать, вдохновить и быть себе лучшим другом.
Как научиться управлять эмоциями
И как их правильно считывать у других
Будущее, в которое хочется идти
Эффективная техника самонастройки для улучшения вашей результативности.
Как не потерять себя в отношениях
Диагностика созависимости и как из нее выйти.
Контакты
Т.: +7 926 171-88-58
E-mail: natr333@mail.ru
Р/с 4080 2810 2028 9000 1161
К/с 3010 1810 2000 0000 0593
ИНН 504305949901
БИК 044525593
В альфа -банке: ИП Луговая Н.И.
Made on
Tilda